16 lat

nie zahamuje, majac 16 lat pizgałem już martwe ciągi po 130kg i dziś mam 180cm, to jest mit, że się nie rośnie ;-) Lekarzy nie słuchaj bo ich wiedza w dziedzinie sportu jest zerowa. Pizgaj ostro ile się da, najlepszy wiek!

przyznam ze bialka nie ma w moich posilkach zbyt wiele. przede wszystkim ciezko o regularnosc posilkow, mam 16 lat w liceum spedzam czesto do 9 godzin, wiec jak przyjde pokazny obiad, w ktorym dominuja albo zemniaki z roznymi przystawkami miesnymi (decyduje o nich mama wiec nie mam za duzo do powiedzenia:/ ) albo jakas zupina. bardzo nie lubie [...]

pfff... na prawdę chcesz wykonywać ten trening w wieku 16 lat :O stabilizatorem ochronisz kolano, ale drgania przejdą na kręgosłup i będzie jeszcze gorzej... podobne treningu układane są dla zawodników NBA, ale oni są dorośli i w pełni ukształtowani, poza tym mają pełną opieką wszelkiej maści specjalistów, masażystów i fizjoterapeutów... wyskok w [...]

P.s moj wiek to 16 lat, przepraszam za post pod postem, lecz nie znalazlem opcji edycji

e0r on ma 16 lat

kto ma 16 lat? lol mam 18-stke za 3 miechy --- n3x1983 jak mozesz chcetnie bym obcykal ta diete

Ja tez mam 16 lat i nic nie biore...i nie radze tobie brac Poniewaz jeszcze twój organizm sie rozwija... Znałem przypadek kolesia który miał 15lat i zaczął kuć się omą strasznie go przy tym powykrzywiało.... dlatego odradzam ci w tym wieku

w wieku 16 lat to sie jeszcze nie powinno nawet cwiczyc

jeszcze moje pytanko jakie mogą byc konsekfencjie brania sterydów w wieku 16 lat z góry dzięki

Wuder - swoim postem sam okazałeś sie burakiem Ile mozna maglować te same posrane tematy, niech ludzie nauczą się czytać a nie codziennie zakładają posty " mam 13-16 lat chce być większy i silniejszy", każdy by chciał mieć wszystko jak na dłoni... pzrez to coraz większy syf sie robi, i nierozumiem czemu takich ludzi popierają tacy [...]

Jakos jasniej mogłes to wyjasnic bo pucia615 niema 16 lat i w szkole pewniego o tym jeszcze nie uczyli ( chyba )

ja mam 16 lat i 185 cm i czy urosne do 2 m??

Płeć- Mężczyzna Wiek-16 lat Waga -60kg Wzrost -164 cm Cel Treningowy- Rzeźba i Siła Staż treningowy-na siłowni kiedyś bez treningu, ale bez sukcesu( jakieś 3 miesiące) Uprawiane inne sporty -czasami dla rozrywki piłka nożna,siatkówka plażowa, koszykówka Dostęp do sprzętu Full osprzęt – 2x hantle jeden po 8kg, skakanka, ekspander, [...]

Jak masz 16 lat to po jakiego pijesz piwo. Jestes jeszcze dzieckiem i wybór Twój. Chlasz nie ćwicz bedziesz zdechlakiem. Chcesz być bykiem musisz wyrzec sie głupot.Co Ci daje to piwo ? Jestes wielki? Rozwijasz sie jak chcesz uprawiać ten sport daj sobie spokój z alko.

Heh ja bym chętnie poszedł z tą sprawą do lekarza sam ale mam bardzo ambitnych rodziców którzy wolą leczyćć niż zapobiegać i maja ogólem w d**** to że mam z czymś problem mam 16 lat a na drzwiach do lekrza wisi "Osoby pełnoletnie przyjmujemy tylko z pełnoprawnym opiekunem"

16 lat to dawno temu bylo %-)

32 mialem w wieku 16 lat%-)

W wieku 16 lat pewnie jakieś 30cm :D

16 lat to było 3 miesiące temu czyli z 36 cm :-D

Masz kolegę? Bo mi się zdaje że "91" w twoim nicku to właśnie wiek i nas oszukujesz...(?) Jak mniemam masz tylko 16 lat także odstaw mete, bo skutki uboczne mogą być straszne. Zdr.